Online-Abende auf Basis der Arbeit von Jesper Juul (Familientherapeut) / Online / Kostenfrei / mit Ulrike Gschwendtner-Schütt

Am 04.06.2025, 11.06.2025, 18.06.2025 und 25.06.2025, jeweils von 20:00 – 21:30 Uhr

Alleinerziehend zu sein bedeutet oft, zwischen vielen Anforderungen zu jonglieren und dabei die eigenen Bedürfnisse hintanzustellen. Dieses Online-Seminar lädt Sie dazu ein, neue Wege der Selbstfürsorge zu entdecken und gezielt kleine Inseln der Entspannung und Kraft in Ihren Alltag zu integrieren.

In inspirierenden Vorträgen und praktischen Übungen erfahren Sie, wie Sie Energiereserven auffüllen, innere Balance finden und mit mehr Gelassenheit durch den  Alltag gehen können. Wir beleuchten nicht nur die persönliche Selbstfürsorge, sondern auch Wege, wie Ihre Kinder aktiv und kooperativ in den Alltag eingebunden werden können. Mit kleinen Schritten und klaren Strukturen lernen Sie, wie Sie eine unterstützende Alltagsroutine schaffen, die allen guttut.

Für mehr Gelassenheit, Unterstützung und neue Energie – für Sie und Ihre Einelternfamilie!

Außerdem soll es an den Online-Abenden um die konkreten Fragen und Themen der Teilnehmerinnen gehen – und um den Austausch untereinander!

Anmeldung über die Familienbildung Wedel e.V. hier: www.familienbildung-wedel.de

Es handelt sich hierbei um ein Angebot der Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Pinneberg in Kooperation mit der Familienbildung Wedel und der VHS Schenefeld. Bei Fragen oder Anliegen hierzu können Sie auch gern die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Uetersen, Eline Joosten, kontaktieren.